Что делать, если преследуют неудачи и хочется всё бросить?

  «Никогда не сдавайтесь. Никогда не сдавайтесь. Никогда, никогда, никогда, никогда — и ни в чем, в великом или малом, большом или незначительном —
из этого правила нет исключения…» Из последней публичной речи Уинстона Черчилля.

Вот что говорит о своём понимании неудач и проблем мультимиллионер Марк Аллен в своей книге «Успех для ленивых» («The Type-Z guide to Success»).

«Я был ленивым, неорганизованным, неопытным, подавленным и финансово-зависимым до 30 лет. Я до сих пор ленивый и неорганизованный, но больше не неопытный, не подавленный, и, слава Богу, финансово независимый.

Ты можешь быть ленивым и в то же время настойчивым. И как только ты научишься этому - ты во многом достигнешь совершенства… Одна простая фраза может перевернуть твой образ мышления, изменить поток твоих мыслей и жизненный путь.

Вот эта фантастическая фраза, которая изменила мои мысли и мою жизнь: «В каждой проблеме есть равносильная или большая польза. В каждой проблеме заключены огромные возможности. Даже с ударами судьбы мы получаем замечательные дары.»

Человек, воспитанный в нашей, «цивилизованной» школьной и экономической системе воспринимают любую ошибку как неудачу или вообще трагедию. Отсюда и боязнь сделать ошибку, которая просто парализует Волю, сковывает творческое мышление и вызывает негативные эмоции.

А давайте посмотрим на проблемы и ошибки с логической точки зрения. Ну вот, случилось что-то…

Прежде всего, успокойтесь, расслабьтесь, подумайте о чем-то другом. Сделайте волевое усилие, нарисуйте в своей голове радостную картинку хотя бы на 10 секунд.

Смогли? А теперь – решаем проблему по следующему алгоритму.

1. В чём собственно, состоит проблема? Определяем как можно конкретнее суть проблемы.
2. Каковы причины этой проблемы и что нужно изменить, чтобы такой проблемы больше не возникло? Какие действия, убеждения, страхи привели именно к этой проблеме?
3. Каким наихудшим образом может закончиться эта проблема? Подробно опишите самый негативный исход. Спокойно, отрешенно. Возможно, он не такой уж и ужасный, как Вам показалось сначала.
4. Какой наилучший выход из этой проблемы? Представьте, что Вы достойно справились с данной проблемой. Какой должен быть идеальный результат.
5. Возможно ли решить проблему нестандартным образом, не «как все» и не «как всегда»? От каких старых привычек, убеждений, и навыков придётся при этом отказаться?
6. Какие ресурсы, сколько времени и какие действия понадобятся, чтобы решить эту проблему? Просто составляете реальный, пошаговый план.
7. Какую пользу можно извлечь из данной проблемы? Обычно над этим никто не задумывается. А ведь именно этот пункт и есть самый важный.

Отдельно надо сказать вот ещё о какой беде, которая может свести на нет все Ваши успешные начинания. Негативное эмоциональное отношение к трудностям и ошибкам, которые неизбежно были, есть и будут в любой человеческой деятельности. Негативные эмоции, которые не только парализуют любые порывы к движению вперед, но и часто сказываются даже на физическом здоровье человека. Это плохая новость.

А вот хорошая – включение негативных эмоций это обычная человеческая привычка. И, как любую привычку её можно заменить на противоположную. А ещё очень важно просто «выдавить» такие «убийственные» для дела и для здоровья мысли из подсознания.

Вот несколько советов.

1. Любите себя. Относитесь к себе с любовью. Вы достойны всего в этой жизни. Почувствуйте это. Запомните это состояние и вызывайте его тогда, когда Вам плохо.
2. Любите жизнь. Такой, какая она есть. Это Ваша жизнь!
3. Не жалуйтесь! Никогда! Нытикам всегда не везёт.
4. Высыпайтесь, расслабляйтесь, отдыхайте…
5. Если Вы постоянно тревожитесь, то, во-первых снизьте важность всех дел. (позвольте себе делать дело неидеально, а иногда и плохо), во вторых – старайтесь делать только самые важные дела.
6. Постарайтесь не сравнивать себя с другими, особенно с теми, которые кажутся Вам более преуспевающими в чём-то. У них свои проблемы, просто Вы об этом не догадываетесь.
7. Хвалите себя. За каждое выполненное до конца дело, каким бы незначительным оно не было.
8. Воспитайте в себе привычку радоваться проблемам, ошибкам и неудачам. Да, это очень трудно, но такое отношение превращает неудачу в жизненный опыт позволит легко превратить неудачи в победы уже в ближайшем будущем.
9. Страх – это всего лишь боязнь неизведанного. Враг любого страха – действие. Если Вы не действуете, Вы теряете контроль над ситуацией. Если Вы действуете, то скоро увидите, что 90% страха – это Ваша неинформированность, а оставшиеся 10% – это проблемы, которые можно решить. Отдавайте энергию решениям, а не переживаниям!
10. Программируйте подсознание на позитив. Повторяйте про себя «Я смогу», «У меня всегда всё хорошо получается» и т.д.
11. Негативные переживания – это привычка. Замените эту привычку на противоположную. Дайте волю чувствам энтузиазма, подъёма, уверенности в своих силах и другим позитивным эмоциям.
12. И главное! Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь! Вы и только Вы можете позволить сломать себя. Или не позволить. Выбирать Вам.

Резюме. Терпение и труд, а так же позитивное отношение к жизни «перемалывают» любые трудности, проблемы и неудачи. Мало того, они ещё дают жизненный опыт решения более трудных проблем.

С огромным  уважением ко всем, дочитавшим этот текст до конца,
Груздев Михаил.
http://rich-smeet.blogspot.com/

PS Если Вам понравилась статья, прошу разместить её на своём сайте или блоге, сохранив авторский блок с активной ссылкой. Или просто послать ссылку на эту статью по Аське или электронной почте друзьям и знакомым.

Если Вам есть что сказать по данной теме - пишите
Mailto: smeet007@bk.ru

PSS Если Вас преследуют финансовые неудачи, прошу обратить внимание на этот проект.

Эмоции, которые мешают нам контролировать собственные деньги

Постоянный адрес статьи: http://www.moneyblog.ru/archives/1048

Интересно, что в вопросах, связанных с личными финансами никому еще не помогал уровень образования. Каким бы отличником и дипломированным специалистом ни был человек, если он не понимает ничего в собственных финансах, успеха в рациональном использовании своих капиталов ему не добиться. Порой бывает так, что серьезные, образованные люди не способны организовать свои деньги и сделать так, чтобы они не только приносили радость, но и работали на них, приумножая личный капитал. Тогда как обыкновенный школьник может прямо таки интуитивно чувствовать, как ему вести себя и как поступать со своими небольшими накоплениями, и, пронеся это умение через всю жизнь, он встретит старость довольно зажиточным человеком.


С чем же связано подобное умение? Неужели понимание того, как руководить личными финансами – врожденное качество, которому если и можно научиться, то только благодаря упорному труду? Неужели нужно перевернуть горы литературы, изучить массу советов, и только тогда получится не попадать в долги, а лишь приумножать уже имеющиеся средства? На самом деле, огромную роль в способности управлять собственными деньгами играют наши же эмоции. И если признаться себе в том, что не обстоятельства, а именно эмоции, чувства, идущие изнутри, не позволяют нам стать богатыми, тогда можно усилием воли побороть их и научиться воспринимать мир, собственное материальное положение и свои деньги в новом ракурсе. И тогда наверняка удастся достичь успеха в контролировании своих средств.

Итак, вот эмоции, которые можно назвать разрушающими наше финансовое благополучие, и с которыми нужно начинать бороться прямо сейчас.

  - Волнение и отчаяние – мы можем волноваться каждый раз, получая счета, и впадать в отчаяние при виде сумм, вписанных в них. Эти эмоции сопутствуют многим, и жизнь им кажется безнадежной. Это очень деструктивные чувства, от которых нужно избавляться, и чем скорее, тем лучше, иначе безнадежность поглотит нас.

- Чувство долга – многие люди в курсе своих финансовых проблем, и даже знают точно, как с ними бороться. Но одно только осознание того, что они должны это делать, мешает им реализовать свои планы. Наша психика так устроена – если мы знаем, что что-то просто необходимо сделать, мы откладываем дело в долгий ящик и выполняем обязательства в самый последний момент (или не выполняем вовсе, если в этом нет необходимости, и должны мы только самим себе).

- Страх. Боятся люди многого: того, что можно потерять деньги или источник заработка, того, что средств может не хватить, и даже того, что денег окажется слишком много. Страх блокирует сознание, и мы становимся неспособными принимать решения и действовать, а в результате упускаем прекрасные возможности приумножения своих капиталов.

- Вина, точнее, обвинение других в том, что денег нам не хватает. Родителей можно винить в том, что не оставили наследства; босса – в том, что не платит достаточно; сотрудников банка – в том, что не слишком толково распоряжаются нашими вкладами. Других в своих финансовых проблемах можно винить сколько угодно, хотя гораздо полезнее было бы разобраться в себе и решить, что же нам самим мешает быть успешными.

- Отречение – некоторые просто не хотят думать о том, как правильно руководить своими средствами, будто вопроса такого не существует вовсе. Обладая этой эмоцией и попадая под ее влияние, мы рискуем собственным будущим – абсолютно не занимаясь собственными средствами сегодня, подвергаем опасности себя же в старости и лишаем собственных детей нормального, достойного детства.

  - Счастье – эта эмоция, хоть и позитивная и, на первый взгляд, не могущая быть опасной для наших финансов, на самом деле также мешает быть бережливыми. Будучи счастливыми, мы редко задумываемся о будущем, мы подвержены влиянию своих эмоций, и можем быть страшными транжирами. (Примером тому мотовство во время отпуска, когда, отвлекаясь от забот, мы радуемся и думаем, что нам подвластно все, и ничто нам не угрожает, в то время как тратим все больше и больше, не контролируя себя.)

- Отсутствие мотивации может стать проблемой. У нас в таком случае нет стимула, заставляющего работать, откладывать средства и контролировать их. Надежда на быстрый заработок (выигрыш в лотерею, например) также является признаком того, что мы не имеем стимула зарабатывать и управлять собственными деньгами.

- Стыд – еще одна эмоция, которая способна блокировать активность, и не позволяет нам быть успешными и богатыми. Мы можем стыдиться отсутствия денег или собственных долгов. Хотя все, что нужно сделать – признаться себе и другим в своей проблеме и попросить помощи или поддержки у понимающих нас людей. Возможно, выход из проблемной ситуации найдется сам собой, если мы перестанем отрицать свое незавидное положение.
   - Жадность – это качество никогда и никого не украшало, к тому же, оно мешает заработать или накопить реальный капитал – ведь зачастую способы получения денег у жадных людей нечестные, преступные и неэтичные.

Итак, все, что нужно сделать – просто посмотреть в лицо своей финансовой проблеме. Так будет гораздо проще совладать с нею. В действительности, дело совершенно не в том, сколько мы зарабатываем денег, а в том, как мы умеем ими распоряжаться. И если какие-то эмоции или отрицательные черты мешают нам эффективно руководить собственными капиталами, с ними нужно срочно бороться и, высоко подняв голову, шагать навстречу собственному финансовому благополучию.

По материалам http://www.finandom.com/


REM Если Вам понравилась статья, пожалуйста:

1. Подпишитесь на обновления по RSS., или можете на мыло - есть форма справа.

2. Добавьте в "Избранное", сервисы закладок и поделитесь ссылкой

http://rich-smeet.blogspot.com

с друзьями и знакомыми по почте, в Аське...

далее везде...

3. Если хотите что-то сказать, обязательно оставьте свой комментарий.


Comments:

At: Груздев Михаил

Да…

Вот, например, я никогда не задумывался о том, что счастье ведёт к транжирству, а жадность – к нечестности.

Как говорится, век живи – век учись!

Как программировать Ваше подсознание по принципу «Кого кормишь, тот и сильнее»?

Расскажу-ка я Вам старую индейскую притчу.

Старый индеец учит маленького внука.
-В каждом из нас, внучек, живут два волка. Один добрый, как ездовая собака, и нарты довезёт куда надо, и в мороз согреет, и от недругов защитит. А другой волк – злой, разворовывает запасы, сбивает с пути, а зазеваешься, так и загрызть может. И они постоянно охотятся друг за другом, постоянно вступают в схватку…
- Дедушка, а какой же из этих волков побеждает?
- Знамо, какой. Который сильнее!
- Дедушка, а как узнать, который из них сильнее?
- А сильнее тот, которого ты больше кормишь!

В каждом из нас постоянно живут эти два волка. Именно исход их борьбы определяет нашу жизнь.

Называют их по разному. Назову их для простоты Позитив (добрый волк) и Негатив (злой волк). И кормим мы их своими мыслями. Доброго - добрыми, злого – злыми. Кого больше кормим – тот и побеждает. Следовательно, чтобы кормить только доброго волка (злой и сам прокормится), Вы должны:
1. стараться мыслить только позитивно;
2. избавляться от негатива.

Тема эта стара, как мир. Однако, человек такое… существо, что частенько негативные мысли возникают у него в голове независимо от его желания. О методах позитивного мышления написано много. Я лишь добавлю очень простую, но эффективную методику, как совместить два этих действия в одно.

Для этого достаточно носить с собой блокнот и карандаш (ручку) или, если у Вас их вдруг не оказалось, достаточно мобильного телефона.

Итак, если у Вас возникла негативная мысль, то:
1. Записываем её в блокнот или набираем на клавиатуре мобильного телефона. Пример: «Эта шикарная девушка считает меня простачком, недостойным своего внимания». Даже просто записав негативную мысль, Вы уменьшаете её разрушительную силу.
2. Записав, подумайте, действительно ли это объективная информация или Ваши субъективные домыслы. Если первое, подумайте, как эта информация может помочь Вам. Если второе – перефразируете эту информацию в позитив. Пусть это будет полный бред, но с позитивным уклоном! Вернёмся к нашему примеру. Ну откуда мужчина может знать, что за мысли в голове у девушки. Вероятность 99% из 100, что она Вас просто не замечает, потому, что все люди бОльшую часть времени думают только о себе, не замечая ничего вокруг! Негатив ещё уменьшается!
3. Теперь меняем всё это негативное безобразие на позитивное, идя от общего к частному! От глобальных позитивных утверждений к Вашей маленькой, ничтожной проблемке! В нашем примере это может звучать так: - «Я пользуюсь уважением абсолютно всех окружающих, в том числе и у этой шикарной девушки». Обычно на этом этапе негатив очень близко приближается к нолю.
4. Усиливаем позитив. Повторяем это утверждение несколько раз. Причём, основное правило здесь - не использовать частицу «НЕ». Утверждение: «Я хочу не курить» - полный бред! Правильно говорить так, например, «Я хочу с наслаждением дышать чистым воздухом без всякого дыма»!
5. И Самое Главное! Чтобы это позитивное утверждение закрепилось в подсознании, надо совершить какое – либо действие, созвучное Вашему утверждению, совпадающее с ним по смыслу. В нашем случае, например, познакомиться с девушкой. Если такая глобальная задача пока не по плечу, как-нибудь упростим задачу. Я бы предложил девушке мороженого. Берём две порции мороженого. Откажется - мне же лучше! В меня в руках – утешительный приз! Улыбаемся, уверенной походкой подходим к девушке. Небрежно здороваемся и протягиваем мороженое. Вероятность того, что девушка возьмёт его примерно четыре к одному. У меня. У Вас не знаю. Ну, а дальше по ситуации.

Что-то увлёкся я. Вроде бы всё, что хотел сказать, сказал.

Помните, в Вас всегда борются два волка.
Который сильнее, тот и побеждает!

Вот и вся система.

Пользуйтесь.

Удачи!


PS Когда я показал этот «шедевр» одной хорошей знакомой, она, прочитав сказала; «Ой, интересно как. Только я не так делаю. Я всегда ношу на запястье тонкую резинку, знаешь, такую, для денег. И вот, как ловлю себя на нехорошей мысли – чпок себя по руке резинкой! И чтоб больно было! Причём, чем сильнее негатив, тем сильнее оттягиваю, чтобы было больнее!»

Да, битиЁ определяет сознание!

Тоже метод.

Причём, я думаю, очень эффективный!

Автор: Груздев Михаил.
Mailto: smeet007@bk.ru
http://www.liveinternet.ru/users/1015041